このところ暑い日が続いています。 マスクをしていると、のどの渇きに気づきにくい場合があります。 こまめに水分補給するようにしましょう。 エアコンをしっかり活用してお部屋を涼しく保ち、快適にお過ごしください。 ・・・・・・ […]